|
广西南宁梵希瑜伽文化传播有限公司 
| 联系人：郝爽 先生 (主管) |
 |
| 电 话：0771-2820046 |
|
| 手 机：18178614586 |
|
 |
|
 |
|
| 梧州瑜伽学校 梧州瑜伽教练培训 梧州学瑜伽多少钱 |
|
- 发布时间：2015年02月10日
- 有 效 期：2016年02月10日
|
|
梵希瑜伽肚皮舞教练培训学校教学指导课（三）
{四}、关注学员的生理特点：
1、根据学员的生理特点，在教学中应注意的问题是：骨骼有弹性易变形，必须注意引导学员的站立、坐、动作的正确姿势以免发生畸形。
2、动作的对称性练习，两侧肢体都要练习到位，注意身体的对称发展、全面发展。练习时，对于弯腰、低头、含胸等，在课中要对应的作一些伸展、体后屈、扩胸、远视等肢体动作。
3、学员要学会正确的呼吸方法，养成正确的呼吸习惯，如：呼吸方法有胸式、腹式，做动作时扩胸、伸展时吸气，回收时呼气等方法。千万不要憋气练习，特别是长时间憋气，所以不要进行无氧耐力练习。
4、对于心血管发育较差的学员，心率在教学中一定要合理安排好负荷量，一般来说动作量不宜过大，练习时间不宜过长；对于过度疲劳者，不宜空腹训练，这样会引起低血糖，因此，练习时要做好准备活动和整理活动。
{五}、瑜伽课的教学方法与组织内容安排：
1、教学方法：是指在瑜伽教学过程中完成教学任务的方式、手段和途径。包括有语言法：讲解的引导性、口头评价的激励性和指令的正确性等。直观法：示范法、练习法、完整法、分解法、条件练习法、重复练习法、变换练习法、循环练习法等。
2、瑜伽课的组织是指瑜伽教师指导教学、根据课的特点、任务和实际情况，对习练学生、习练场地、瑜伽用品进行合理安排所采取的措施。课堂组织安排的如何，是直接反映一名瑜伽老师的组织能力和教学艺术水平。
3、瑜伽课的组织内容有：课堂常规（课前、中、后），课堂教学组织形式，如：练习的队行、队列和人员安排等，瑜伽课基本技术、技能的教法。
哪里有瑜伽教练培训？瑜伽教练培训哪里好？瑜伽教练证怎么考？瑜伽教练培训多少钱？瑜伽教练班收费标准等问题请致电咨询
南宁梵希瑜伽肚皮舞教练培训学院在以下城市均可接受瑜伽教练培训课程咨询报名：
1、[广西]
南宁柳州\桂林梧州\北海防城港\钦州贵港\玉林百色\贺州河池\来宾崇左等14个地区。
2、[广东]
广州韶关\深圳珠海\汕头佛山\江门湛江\茂名肇庆\惠州梅州\汕尾河源\阳江清远\东莞中山\潮州揭阳\云浮等21个地区。
3、[湖南]
长沙株洲\湘潭衡阳\邵阳岳阳\常德张家界\益阳郴州\永州怀化\娄底湘西等14个地区。
4、[贵州]
贵阳六盘水\遵义安顺\铜仁黔西南\毕节地区黔东南\黔南等9个地区。
5、[云南]
昆明曲靖\玉溪保山\昭通丽江\普洱临沧\楚雄红河\文山西双版纳\大理德宏\怒江迪庆等15个地区。 |
 |
| |
|
|
 |
|
|
免责声明： 以上所展示的信息由会员自行提供，内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责，企业录对此不承担任何责任。如有侵犯您的权益，请来信通知删除。